SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • mam problem z prawym barkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez tak mialem(mam), jesli masz juz to dlugo lub tak od zawsze miales to cwicz spokojnie-juz tak po prostu jest ..i tak zostanie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2004-12-04 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego strzelają kości?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moze po prostu sie slabo rozgrzewasz? Wojtek ------------- [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2001-12-14 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie seriale

    Post
    Targowisko

    ja tez bym chetnie kupil bo nie mam cierpliwosci juz sciagac: -allo allo - pozostale sezony od 4-9 tez mam jak ktos chetny -przyjaciele -swiat wg bundych jak ktos cos z tego ma prosze o kontakt najlepiej priv

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-11-09 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość treningową a biegiem redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak talala szlo dalej:-) pod koniec z kolei walczyc bedziesz z tym, aby utrzymac taki poziom intensywnosci wysilku, ktory bedzie pozwalal na dalsze efekty, przyjdzie po prostu taki dzien, taki etap, ze juz dalsze zwiekszenie intensywnosci nie bedzie nawet mozliwe, bo bedziesz tak zmeczony, ze nie bedziesz mial ochoty ruszyc reka%) oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2019-07-04 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inni na tym forum maja dzienniki treningowe, ja postanowilem zalozyc sobie watek w ktorym bede sobie pisal o tym co mnie wnerwia lub po prostu uwazam za glupie. OD KIEDY PAMIETAM TO WSZYSTKO CIE WNERWIA HE HE Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-06-11 13:42:50 Bez przesady, nie wszystko. Prawie wszystko. OD TRENINGU SIŁOWEO MIESNIE SIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2014-07-31 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa samego w sobie, ale na pewno poprawi przyrosty poprzez inne mechanizmy. Z kolei jak chcesz podbic test do poziomu takiego, ze to samo w sobie poprawi przyrosty, po prostu zacznij wbijac syntetyk. Pewnie wyjdzie taniej niz boostery a juz na pewno skuteczniej. Boostery to strata siana i robienie ludzi w ch**a. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2014-07-31 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zwiekszyc deca durabolin i trosze tescia nie wiem tylko ile wziac deca durabilinu(bo nie wiem jaka dawka niego bylaby mniej wiecej odpowiednikiem fenylopropianatu - po prostu nie chce zeby ten cykl byl slabszy bo i efekty beda slabsze ) myslalem tak o 5-7strzalach deca durabolinu i 7-10 strzalach testosteronu prolongatum(jak myslicie co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2003-02-15 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz już zarost np? mało tzn. rzadkie czy po prostu tylko przy kostkach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2008-04-24 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krótkie przerwy , trening siłowy .... Obcracnie kobiet to wszystko podnosi testosteron.... Ja mam za dużo wlosów na nogach ...nawet na klacie mam juz włosy a broda mi nie rośnie tak mocno...Genetyczne uworunkowanie po prostu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2008-04-24 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu chce jakiś antykatabolik do 40zł. a na piersi się kasa znajdzie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-02-14 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może i bym zaatakował (adrenalina potrafi na mnie mocno zadziałać), ale przy kilku, nawet dwóch, jedyna opcja to na początek zignorowanie, a jeśli nadal by coś chcieli to po prostu uciekać i dopiero w ostateczności coś walczyć, ewentualnie mieć w zanadrzu gaz pieprzowy i pałkę teleskopową i tym coś działać. Tylko tutaj pozostanie dziwny kodeks [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2020-05-07 22:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nie są to zupełne leszcze, ale chuliganka, gdzie odsiadka to rodzinna tradycja i powód do dumy. Jeden na pewno siedział 3 lata za pobicie. Lubią się bić, często to robią. Po prostu szukają zaczepki i każdy pretekst jest dobry. Ostatnio czepiali się mnie że wyjechałem z rodzinnych stron do dużego miasta... Zmieniony przez - Henel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2020-05-08 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin Eilers nie żyje

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zresztą co by nie zrobił to i tak ojczulek nie miał prawa strzelac, zresztą w/g tego co pisze na sherdogu to po prostu Eilers nie chciał wyjśc i zaczął się awanturowac w kuchni, obaj wypili, ojczulek się uniósł i strzelił. Został oskarżony o morderstwo 2 stopnia, mam nadzieję, że zgnije pierdlu z ostro przeczyszczonym dupskiem. Pzdr !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2008-12-30 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek strata tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wgl to nie mogę po prostu jeść takich rzeczy z białkiem węglami i trochę tłuszczu ;) żebym nie musiał tego układać ;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2013-11-14 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpi i wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam w zależności czego mi brak w bilansie. Czasem same węgle ładowałem, a czasem wpadł twaróg, bądź po prostu jajka czy jakiekolwiek inne źródło białka. Z tym twarogiem na noc to taka bajka jak z tym że BMW się nie psuje ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2016-02-21 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać buty ciężarowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Najlepiej gdybyś podszedł do jakiegoś sklepu gdzie są takie buty i po prostu przymierzył....i zrobił próbny przysiad.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2017-04-04 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no nie odradzam... po prostu mówie że dziwnie sie rozpuszcza... co wcale nie oznacza, że to źle... ogólnie to fajny gainer i warto go zakupić...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2004-08-05 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja Jajek i Piersi z Kurczaka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie po prostu się przejadło i nie ma czegoś takiego, że indyk jest niewskazany ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2018-04-04 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt - jak go zwiększyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutki uboczne. Chociażby pod kątem wpływu na gospodarkę hormonalną. Dlatego też warto jest go stosować, ale tylko w szczególnych sytuacjach. Niekoniecznie gdy chcemy po prostu zwiększyć masę mięśniową. Myślę, że warto jest przeanalizować jak to wygląda dokładnie u Ciebie. Ile spożywasz kalorii, składników odżywczych, jak wyglądają posiłki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2024-06-02 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra Gregor,to po prostu może napisz w moim imieniu bo bardzo mi zalezy a posta usuń,sory za smiecenie,no ale inaczej nie moge

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-11-21 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)